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퇴행성 관절염에 좋은 음식 : 콜라겐은? 퇴행성 관절염이 60대 이상의 국민질환이라고도 불리는데요, 이 퇴행성 관절염이 연골을 많이 사용한 사람, 즉 나이가 많은 사람에게 아주 흔하게 나타나기 때문입니다. 하지만 줄어든 활동량과 서구화된 식습관 때문에 최근에는 젊은 사람들도 관절 질환을 앓는다고 하니 나이와 상관없이 평소에 관리를 하는 것이 좋습니다. 오늘은 국민질환 퇴행성 관절염에 좋은 음식 다섯 가지를 소개드리려 합니다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것들이니 확인해보시기 바랍니다. 퇴행성 관절염 증상 퇴행성 관절염에 좋은 음식을 소개드리기 전에 퇴행성 관절염의 증상에 대해 먼저 말씀드려야 할 것 같은데요. 퇴행성 관절염이 류마티스 관절염과 다른 점은 바로 통증이 국소적으로 생긴다는 것입니다. 퇴행성 관절염은 (주로) 체중 부하를 받는 관절 ..
국비지원 무료교육 정보센터 : HRD-Net 과의 차이 오늘은 국비지원 무료교육 정보센터와 HRD-Net에 대해 알아보겠습니다. 매년 구직자들은 취업이 어렵다고 하지만, 회사에서는 인재가 없다고 말합니다. 그래서 국가에서는 고용 지표와 경제 성장을 위해 늘 이 두 가지 문제를 같이 해결하려고 노력하고 있는데, 그중 하나가 바로 국비지원 무료교육입니다. 소개드릴 사이트들은 국가에서 교육비를 지원해주는 교육, 즉 국비지원 교육을 찾을 수 있는 대표적인 것들입니다. 국비지원 교육에 관심 있으신 분들은 하나씩 살펴보시기 바랍니다. 목차 국비지원 무료교육 찾는 방법 국비지원 무료교육 찾는 방법은 크게 두 가지로 나눠볼 수 있습니다. 하나는 HRD-Net(직업훈련포털)을 이용하는 방법이고, 나머지 하나는 국비지원 무료교육 정보센터를 이용하는 방법입니다. 먼저 HRD-N..
연말정산 월세 공제 조건 : 서류, 집주인 동의, 방법 이전 글에서 살펴본 '연말정산 부양가족 기준'에 이어 이번에는 '연말정산 월세 공제 조건'에 대해 알아보겠습니다. 연말정산 부양가족 기준 : 나이, 소득, 인적공제 앞서 올렸던 연말정산 관련 글에 이어 이번에는 연말정산 부양가족 기준에 대해 알아보려고 합니다. 부양가족 인적공제의 경우에는 연말정산에서 기본적인 소득공제 항목 중 하나입니다. 소득 dotworks.tistory.com 연말정산 공제 형태는 크게 소득공제와 세액공제가 있는데 월세는 '세액공제'에 해당됩니다. 연말정산 시 근로자의 거주 형태가 월세인 경우에는 월세액에 대한 세금의 일부를 공제해주는 것입니다. 이전 글에서 소득공제보다는 세액공제가 혜택이 크다고 했었는데요, 연말정산 월세 공제 조건은 어떻게 되는지 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. ..
연말정산 부양가족 기준 : 나이, 소득, 인적공제 앞서 올렸던 연말정산 관련 글에 이어 이번에는 연말정산 부양가족 기준에 대해 알아보려고 합니다. 부양가족 인적공제의 경우에는 연말정산에서 기본적인 소득공제 항목 중 하나입니다. 소득공제는 소득세를 계산하는 기준이 되는 소득을 줄여주는 것이기 때문에 연말정산시 매우 중요합니다. 연말정산 소득공제를 받을 수 있는 항목은 매우 많은데요, 이 가운데 부양가족 기준에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 소득공제와 세액공제에 대해서는 이전 글에서 설명드렸으니 자세한 내용은 아래 글을 참고해보셔도 좋습니다. 연말정산 : 소득공제 세액공제 차이는 무엇일까 매년 해도 어려운 연말정산. 이번에는 꼭 이해하고 넘어가야겠다고 하지만, 그저 챙겨야 할 서류만 준비해서 제출해버리고 다음으로 미루게 되죠. 연말정산에 대해 조금만 이해하..
연말정산 : 소득공제 세액공제 차이는 무엇일까 매년 해도 어려운 연말정산. 이번에는 꼭 이해하고 넘어가야겠다고 하지만, 그저 챙겨야 할 서류만 준비해서 제출해버리고 다음으로 미루게 되죠. 연말정산에 대해 조금만 이해하고 이에 맞춰 전략적으로 소비하면 연말정산 기간에 유의미한 환급을 기대할 수도 있기 때문에 매년 서류만 제출하고 끝내기에는 아쉬운 점이 많습니다. 그래서 이 글에서는 연말정산에 조금이라도 알아가고 싶은 분들을 위해 연말정산은 무엇이며, 가장 자주 나오는 소득공제 세액공제 차이가 무엇인지 살펴보려고 합니다. 연말정산에 대해 이해하는 첫걸음이니 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다. 연말정산이란 무엇일까? 소득공제 세액공제 차이에 대해 설명하기 전에 연말정산이 무엇인지 왜 하는 것인지 살펴보겠습니다. 먼저 모든 국민은 근로소득에 대한 세금인 근로소득세..

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