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햇빛 알레르기 원인 증상 예방 치료 알아보기 맑고 쾌청한 날씨가 계속되고 있습니다. 선선한 바람까지 불어 틈이 나면 산책을 하거나 바깥공기를 많이들 쐐시죠? 때마침 단풍까지 찾아오고 있으니 외출을 하지 않을 수 없는 날씨입니다. 외출이 잦으면 자외선에 의한 피부질환을 걱정하지 않을 수 없는데요, 오늘은 바로 햇빛 알레르기의 증상과 예방법에 대해 알아보려고 합니다. 햇빛 알레르기 원인 햇빛 알레르기는 기본적으로 자외선 노출이 원인입니다. 자외선들이 표피와 진피 층을 투과해 표피 바로 밑에 있는 면역세포를 자극해 일련의 알레르기 반응을 일으키는 것이죠. 또한, 유전적 대사 이상이 원인인 경우도 많습니다. 일부 항생제, 진통제 성분, 소독약, 자외선차단제에 포함된 화학물질이 원래 있던 피부염에 영향을 끼쳐 발생하기도 합니다. 자외선은 여름 그리고 낮에 ..
알뜰폰 허브 사이트 요금제 비교 방법 아래 글에 썼던 것처럼 나는 알뜰폰을 오래 사용하고 있다. 약정도 없고, 매월 통신비 부담이 적어 사용한 지 이미 5년이 지났다. 알뜰폰을 처음 알아볼때 몇몇 사업자가 있다는 건 알고 있었지만, 알아보는 건 귀찮고 다 비슷하겠지 하는 생각에 미디어로그(유모비)를 선택했던 기억이 난다. 2020/08/31 - [IT] - 5년동안 사용중인 알뜰폰의 장점과 단점 5년동안 사용중인 알뜰폰의 장점과 단점 5년동안 사용한 알뜰폰에 대해서 얘기해보려 한다. 나는 폰 사용량이 적은 편이다. 그래서 데이터나 통화 시간이 적은 요금제를 선택해도 4만 원이 훌쩍 넘는 통신비가 늘 많다고 느꼈다. 그러�� dotworks.tistory.com 지난 9월 알뜰폰 종합 포털 같은 사이트인 알뜰폰 허브가 오픈했다는 기사를 봤다...
보일러 교체 지원금 20만원 받는 법 2005년부터 국가(환경부)에서도 환경 문제에 대응하기 위해 녹색 제품 인증 제도를 도입했습니다. 녹색제품이라고 하면 "에너지, 자원의 투입과 온실가스 및 오염물질의 발생을 최소화하는 제품"을 말하는데, 녹색제품 중 하나가 콘덴싱 보일러입니다. 정부에서는 일반 보일러를 녹색제품인 콘덴싱 보일러로 교체하면 지원금 20만 원을 주고 있습니다. TV에 나오는 보일러를 교체하면 지원금 20만원을 받을 수 있다는 CF가 바로 이 내용입니다. 귀뚜라미 보일러 CF 오늘은 콘덴싱 보일러가 무엇이 좋은지 보일러 교체 지원금은 어떻게 받는지에 대해 자세히 소개하겠습니다. 콘덴싱 보일러 지원 사업은 예산 한도 내에서 진행되기 때문에 관심이 있으신 분은 가급적 빨리 신청하는 것이 좋겠습니다. 콘덴싱 보일러의 장점 1. 친환..
하이패스 미납요금 조회 납부 이렇게 톨게이트를 지날 때 당황하게되는 일이 한번씩 발생한다. 생각없이 운전하다가 하이패스 차선이 아닌 곳으로 들어가거나 나가는 경우가 그렇고, 아주 가끔은 단말기 오류로 인식이 되지 않는 경우도 있다. 그 밖에도 하이패스 카드 잔액이 부족한 경우 등 다양한 이유로 하이패스 요금을 제대로 처리하지 못하는 경우가 한 번쯤은 발생할 수 있다. 이럴 때는 일단 절대 무리하게 차선을 변경하거나 멈추지 않아야한다. (기간 내 지불한다면) 미납 요금에 대해서 과태료나 벌점은 전혀 없기 때문에 다른 차량과 사고로 이어지지 않도록 일단 그대로 톨게이트를 지나는 것이 우선이다. 만약 하이패스 미납요금이 발생했다면 아래와 같이 몇 가지 방법을 소개하니 가장 편리한 방법으로 납부하면 되겠다. 하이패스 미납요금 조회하고 납부하는 방..
번아웃 증후군이란? 테스트와 증상 '피곤하다', '무기력하다'는 말을 나도 모르게 하고 있지는 않나요? 이런 말을 하는 빈도가 잦고 또 나아질 기미가 보이지 않는다면 번아웃 증후군은 아닌지 의심할 필요가 있습니다. 번아웃 증후군이란? 다 타버리고 재만 남은 것 같다고 해서 번아웃 증후군이라고 불리는데 다른 이름으로는 탈진 증후군, 소진 증후군이라고도 불립니다. 세계보건기구에서 진행한 연구에 따르면 번아웃 증후군은 직장의 요구가 작업에 대한 보상 및 인정 그리고 휴식 시간보다 훨씬 클 때 발생한다고 합니다. 번아웃 증후군에 빠진 사람들은 어떤 일에 몰두하다 받은 신체적, 정신적 스트레스가 너무 쌓여 무기력증이나 심한 불안감과 자기혐오, 분노, 의욕 상실 등의 증상을 나타내고, 작업 효능감까지 떨어진 상태가 됩니다. 결국 자신의 가치관이나 ..

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